SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Od czego zacząć ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie nie podobaja mi sie takie cuda. kupilbym jakis model marbo/kelton do ktorego w przyszlosci mozna cos dokladac i go rozbudowac, ale to juz popytaj u nich co i jak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2012-06-17 15:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z syfami.

    Post
    Doping

    Dla mnie bardzo pomogl tetralsysal. Do tego jak wrzucilem tad-600 to znikly mi wszyskite syfy a meczylem sie z tym 1,5 roku :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2016-07-09 23:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac trenowac MMA?

    Post
    Trening w domu

    źle jak tak będziesz mówił to nigdy się nie przygotujesz, na treningach mma do wszystkiego Cię przygotują.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-08-21 19:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczac trenowac MMA?

    Post
    Trening w domu

    Dzieki to juz szukam :) a jak to jest z praca > trening itd... daje sie rade?? drugiego dnia mysleC?:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2018-08-22 08:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA +OMKA

    Post
    Doping

    Waga 85 kg biceps 37 klata 112 wyciskanie 110 to moj drugi cykl pierwszy był z samej deci przyszło mi około 11 kg był jakis rok temu skałdł sie z 5 ampułek do tego jakis gainer i amino ze zdobywaniem masy raczejnie mam problemu hcg czyli bioganadyl tak ?? ile jednostek ?? jesli to jest to oczym mysle kiedy to brac i ile clmodiu do tego czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2004-01-21 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Zsumuj chciaż ilość poszczególnych środków. Ale coś mi się wydaje że trochę mocne to jak na pierwszy cykl. Podaj swoje osiągi, wagę, staż.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-01-27 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    dzieki norysek tak wlasnie zrobie jak mi sie uda ,a teraz napisze co chce pochlonąć : anabol tablets 180 tab. sustanon 6 amp. deca 4x2ml 100mg , deca 2x1ml 50mg i 10 map silabolinu to wszystko w ciągu szesciu tygodni. malymat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-01-28 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    dzieki za szczerosc. a jakies oslonki do cyklu i jak je brac? no i pewnie jeszcze jakies witaminki by sie pewnie przydaly. wezme chyba narazie dece z sustanonem i anabolem , a z silabolinem narazie poczekam . mam jeszcze vinstrol-v firmy jurox 100 tab . masz jakis pomysl z czym go polączyć? malymat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2004-01-29 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie też bolało jak brałem głęboki oddech, ale gdy zacząłem sie więcej ruszać przestało

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-07-23 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mialem to samo stary, dokladnie jak siedzialem czy bylem nachylony a chcialem sie wyprostowac i nabrac powietrza, wtedy te kłucie jest tak silne ze nie mozesz nabrac powietrza do konca i od razu wypuszczasz. Poszedlem na EKG i nic nie wykazalo, powiedzial kardiolog tylko ze za duzo jest jakiegos napięcia w klatce piersiowej ale nie wiem dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-07-25 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja nie pale, chociarz możliwe bo kiedys to miałem ( jak paliłem) dlugi czas tego nie bylo i trafila sie impra chyba z 2 paczki fajek zjarałem i 2 dni po tym zaczelo mnie łapać. dzieki wam łapcie sogi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-07-25 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm problem mam taki samiutki i zaczeło sie mniejwiecej jak zacze lem palic fajkki i doszdl do tego kaszel ktory juz mam kolo 3 tygodni ale ale widze ze juz mi przechodzi moze z niewielka pomoca marichuany :P:P:P:P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2004-08-02 22:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak po takiej jezdzie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie chce zadnych anty anty. to byl tylko trening na rowerze i sie spytalem co i jak po takim czyms. kreatyna rzadzi!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-08-08 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mikołaj tylko nie nawijaj - prosze Cie - to nie sa zarty" W sumie i tak masz sok w sobie wiec nawet jak odstawisz go teraz to i tak zakoleguje sie z antybiotykami -

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2005-03-07 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy co rozumiesz pod "rowerek"? Rowerek to mi się kojarzy z kręceniem Ja jak robiłem to liczyłem powtórzenia.Trzymałem drugą nogę(tą wyprostowaną) cały czas w powietrzu. Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2005-08-29 20:15:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-08-29 20:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoncentruj sie po prostu na glowie krotkiej jak juz chcesz cos zmienic ,polecam uginanie ramion sztanga lamana badz prosta w waskim chwycie :))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-04-24 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z czasem sie wyrobi, a jak ni to kij w oko, źle to nie wygląda. Cześć/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-04-25 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • andstonon

    Post
    Doping

    to juz mix ip 450mg nie starcza? ;) zartuje. w niemczech sporo underow robi duze stezenia, moze sie tym zainteresuj jak masz tam kogos.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-06-22 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko nt. Staka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie po co piszecie mu o kreatynie przeciez w Animal Stacku jej nie ma:D chlopak troche namieszal i pewnie dlatego tak wyszlo. bierz normalnie jak trzeba a nie jakies jednodniowe przerwy ktore nic nie dadza. a po drugie troche szkoda kasy na te przereklamowane wynalazki wiec zjedz to co kupiles i nie dokupuj juz drugiej puchy bo sie nie oplaca.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-01-23 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, na ten wiek jak najmniej ciezarow Klatka, triceps - pompki Plecy, biceps - drążek Barki - hantelki 3x w tygodniu po 3 serie dla kazdej partii. Trening moze wydawac sie delikatny, ale tego trzeba - solidne przygotowanie w mlodym wieku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-02-28 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)